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穆里尼奥兴衰史（10）：范加尔式生涯规划

Tue, 12 May 2026 11:01:22 +0800

体坛周报全媒体记者林良锋

门德斯知道穆里尼奥没戏。

还是2012年8月的时候，门德斯已从曼联收到料：弗格森首选瓜迪奥拉。曼联也向门德斯解释了为什么不找穆里尼奥：“遇到麻烦，成绩欠佳时，穆里尼奥不跟俱乐部的方向，坚持自己那一套。”穆里尼奥觉得弗格森不仅做出让自己失望的决定，还出卖了自己。曼联内部不拿他当回事。多年来，媒体就像一部宣传机器供穆里尼奥团队驱使，营造一个他和弗格森互相仰慕的画面，但此刻这个画面变成了幻影。为了维持这个幻影的可信度，门德斯建议穆里尼奥如此公关：就说弗格森早就打电话告诉自己，莫耶斯是接班人。

永远要去最强的球队

曼联官宣的那一天，门德斯让人找到葡萄牙《纪事报》爆料：弗格森4个月前让穆里尼奥接班。穆里尼奥拒绝了：太太更希望留在伦敦，他选择了切尔西。同时，穆里尼奥又接受天空电视台采访，声称弗格森一直和他保持联系，他知道曼联选帅的内情，弗格森也没提出让他来接班，因为弗格森知道：“穆里尼奥的心属于切尔西”，他解释：“这么说并不矛盾，也不是事先安排的”。切尔西官宣他回归，穆里尼奥再次向媒体强调：“我几个月前就知道弗格森退休，但我会为了回到切尔西拒绝所有的机会，包括曼联。”

门德斯拒绝评论托雷斯书中的描述，帕拉梅斯藉《球报》批驳托雷斯捏造：“这事于理不通，纯属无稽之谈。”帕拉梅斯直指迭戈·托雷斯藉出书报复穆里尼奥：“作者臆想了很多穆里尼奥和皇马的段子，他过去是这样，现在也是如此。谁能想象穆里尼奥隔着电话大声抽泣？这是个弥天大谎，他的又一个弥天大谎。”回顾当时的访谈，人们留下这样的印象：穆里尼奥为有朝一日去曼联，煞费苦心。“我对切尔西忠心耿耿，宁愿拒绝曼联也要回来。如果切尔西不要我了，我只好去曼联。”这是穆里尼奥规划职业生涯的惯用伎俩。

从本菲卡起步，辗转莱里亚、波尔图直到曼联，屡试不爽。穆里尼奥为什么非去曼联不可？不妨看看去年3月下旬，英国广播公司对范加尔的专访。范加尔宣称：“没去热刺是不是一个错误？可能吧，我跟着感觉走，我从来都是执教一个联赛中最强的俱乐部。”穆里尼奥的职业路径完美诠释了范加尔的“哲学”——去最强的俱乐部，还得对方有求于我。穆里尼奥算不上范加尔的门生，走上执教之路是聪明好学的结果。但跟随范加尔几年，穆里尼奥学了不少东西，强化了自己的思路。他的启蒙老师是乃父曼努埃尔·费利克斯，第一位导师是英国人罗布森。只是在穆里尼奥的风格中，你看不到多少罗布森，范加尔的烙印倒是很深。

卧薪尝胆，穆帅行吗？

从个性到打法，穆里尼奥酷似范加尔——自大，狂妄，球星在他们眼里不过棋子。穆里尼奥和C罗、卡西利亚斯、阿扎尔、博格巴合作不下去；范加尔和里瓦尔多、斯托伊奇科夫以及部分拜仁球员有冲突，堪称镜像。穆里尼奥倒是从不当众脱下裤子，和球员比试谁的器大。穆里尼奥踢过职业比赛，“德转”网站有迹可循，但也就乙级联赛。他很早意识到自己踢球没出息，报考国内大学的体育专业，为延续梦想打基础。范加尔辗转安特卫普、特尔斯达（Telstar）去了斯巴达鹿特丹，一1986年挂靴，球员生涯是穆的两倍。“特尔斯达”系荷兰一小镇俱乐部，由两支业余队合并而成，以覆盖大西洋两岸的多国合资“通讯卫星”命名。范加尔说起在阿贾克斯混不下去：“只因没速度。”他不提队里有个克鲁伊夫。

穆里尼奥执教，以主流联赛豪门为主。暂时不是豪门，砸钱成为豪门也行。在皇马接替佩莱格里尼，穆挖苦前任去马拉加：“我要是哪天被皇马炒了，肯定去一家大俱乐部。”这和范加尔但凡执教都选所在联赛的头号豪门是一个道理。两人在曼联都未竟全功，辩词大同小异。范加尔说：“率领领曼联夺得足总杯，是我执教生涯的最佳成就之一”；穆里尼奥说：“拿到英超亚军，是我的极佳成就之一”。范加尔说：“曼联太商业化，不是一家足球俱乐部。管事的人对足球的认识是零。”穆里尼奥的言论，此处不赘。

范加尔有一点比穆里尼奥强：带过阿贾克斯和巴萨还能从基层再起。他在荷兰国家队混得灰头土脸，以当时荷兰人才济济，他带队竟无缘韩日世界杯，是其执教生涯一大污点。范加尔不怕摔跤。离开国家队后带二流中的二流阿尔克马尔，又拿到荷甲。这个冠军助范加尔重回主流，获拜仁垂青。当然，范加尔有过动摇。他带阿尔克马尔走到季中，一度想过放弃，被全队劝住。将帅同舟共济，笑到最后。

斗球体育官方网站-穆里尼奥兴衰史（14）：巴萨不要战争贩子

Tue, 12 May 2026 11:01:22 +0800

体坛周报全媒体记者林良锋

江湖讲究人脉，穆里尼奥有人脉。

一切都在算计之中，他应该在2007年年底成为里杰卡尔德的继任。赛季前半程，里杰卡尔德落后舒斯特的皇马7分。巴萨却迟迟没有换帅的意思，最终再次四大皆空，主席拉波尔塔忍痛和挚友分手，后悔没提前一年换帅。

“我永远是巴萨的‘大屁股’”

荷兰名宿夺得欧冠后，接下来的赛季西甲和欧冠双双卫冕失败，出征世俱杯铩羽而归。穆里尼奥英超卫冕失败的同时，里杰卡尔德也一败涂地。因对皇马主平客负，积分相同，里氏还是输给师傅卡佩罗。巴萨卫冕西甲晚节不保，第30轮皇马负于桑坦德，巴萨领先5分，最后8轮拿到20分就卫冕。巴萨立刻在第31轮负于黄潜，并在随后7轮中两次遭对手绝平，尤以倒数第二轮德比主场被塔穆多扳平最为致命。

当轮皇萨同在夜里21:00开球，第88分钟，巴萨主场2比1领先西班牙人，皇马客场1比2落后萨拉戈萨。一分钟后，范尼为皇马扳平，一分钟后，塔穆多为西班牙人扳平。冠军就此易手。一个月前，巴萨在国王杯半决赛被赫塔费淘汰，三个月前，巴萨在欧冠被贝尼特斯的利物浦淘汰。赛季尾声，坊间盛传里杰卡尔德对更衣室失控，包括小罗在内的多名主力状态欠佳，夜夜笙歌。巴萨可能下赛季换帅，候选大热是穆里尼奥。里杰卡尔德怎么丢了更衣室？首席幕僚滕卡特欧冠捧杯后返回阿贾克斯。他和里杰卡尔德一个唱红脸一个唱白脸，非常有效。当年克拉夫和泰勒也是一对铁搭档，哥俩好得穿连裆裤，两位太太抱着醋坛子度日。俄罗斯世界杯后，穆里尼奥也失去了首席幕僚鲁伊·法里亚。

拖了一年，拉波尔塔想起了穆里尼奥，此时他已赋闲8个多月，祈盼巴萨信使，望穿秋水。里杰卡尔德早走一年，穆里尼奥九成会执教巴萨。拖了一年，克鲁伊夫出面干预“瓜迪奥拉准备好了！”穆里尼奥规划未来，巴萨是下一站而不是皇马，因为和巴萨有缘分在优。穆的教练生涯在巴萨起步，范加尔经常让他负责训练，穆和许多大牌混得很熟，特别是瓜迪奥拉。后来“瓜穆相砍”，引得媒体挖出了他俩席地而坐的照片。他认为：和巴萨再续前缘是双赢。巴萨炒掉范加尔导致穆里尼奥也离开，和球队道别耐人寻味：“我永远是巴萨的‘大屁股（巴萨球迷的绰号）’，我只会为了摧毁皇马才去伯纳乌！”

何其感人！

谁还想再来一个范加尔

一年前，他通过关系，通盘了解了巴萨高层的意向——董事会分裂成两派：有人看中他的招牌，觉得省事，安全。主席拉波尔塔和技术总监贝吉里斯坦受克鲁伊夫影响，又有瓜迪奥拉当备胎，遂决定面试取舍。穆里尼奥听闻克鲁伊夫参与面试，心生疑窦：“为什么他要列席？”对方反问：“他为什么不能列席？”穆里尼奥很干脆：不去！拉波尔塔无奈，遂遣副主席英格拉去里斯本见穆里尼奥。自己去，太丢份儿。这是2008年春天的事儿。

穆里尼奥像个奢侈品推销员，准备了27页演示文稿，展示自己对巴萨的剖析和远景。其中两点是核心：坚持433阵型；让巴萨名宿进入教练班子。他点名要瓜迪奥拉，这招最能打动巴萨。他知道瓜是未来帅位继承人，先跟自己混两全其美。这又是套路：在切尔西有克拉克，国际米兰有巴雷西（米兰那位的哥哥），在皇马找了卡兰卡，在曼联留下了卡里克。这标志性的善意举动——既笼络了球迷，又有效控制更衣室，让穆里尼奥觉得赢定了。他的结案陈词掷地有声：“我知道巴萨是什么！”

巴萨的邀请始终没来。

克鲁伊夫等人游说，为拉波尔塔拿到了董事会的多数票；拉玛西亚学徒们一边倒支持瓜迪奥拉，令他决心赌一把菜鸟。克鲁伊夫力荐瓜迪奥拉是决定性的。他说了两条：穆里尼奥会在应酬媒体上玩火，谁还想再来一遍范加尔？穆里尼奥带切尔西和巴萨在欧冠打了两个赛季，不仅得罪了大部分巴萨球迷，还把自己搞臭了。欧洲足联裁判总管罗特骂他是“足球的敌人”，甚至动摇了阿布的信心。拒绝冬窗为穆里尼奥再签中卫，与其说阿布不愿花钱，毋宁说他厌倦了穆里尼奥好斗。

穆里尼奥很享受和全世界对抗，他的表演天赋在对抗中得到充分的施展，越是激烈，越是如鱼得水。粉丝争辩：这是营造被迫害氛围（弗格森也这么玩），将火力吸引到自己身上，免除球员被舆论拷打。感动吧？穆里尼奥舍身取义，俱乐部还不感激涕零？其实都是戏。网络时代，谁能拉动流量，谁就有话语权。怎样才能永远处在流量巅峰？持续挑起骂战和争议。穆和媒一拍即合，媒体把争议话题准备好，专在赛前赛后抛出。

斗球体育官方网站-比尔：八村垒很像莱昂纳德他很努力上限会很高

Tue, 12 May 2026 11:01:21 +0800

体坛周报全媒体记者李辉

去年的选秀大会，受邀参与评论的前活塞球星比卢普斯在谈到八村垒时，认为他的模板是刚刚获得总决赛MVP的卡瓦伊·莱昂纳德，当时比卢普斯这样的论断引起了不小的讨论，不少人认为比卢普斯有些太过拔高日本目前的篮坛一哥。

然而，随着赛季的进行，八村垒的确展现了一定的实力，他也因此得到了球队核心布拉德利·比尔的认可，日前比尔在接受著名记者扎克·洛维采访时表示，“没错，当比卢普斯说他像莱昂纳德时，我当时也笑了，我当时心想的是‘莱昂纳德可是一名超级巨星，而且八村垒打得像是四号位’在那之后我和他有了接触，夏天的时候我看到他在练习运球，我可以看出，为什么有些人将他和莱昂纳德作比较。”

“八村垒不是莱昂纳德，但他的打法很像莱昂纳德，他的上限很高，并且他不是传统意义上的四号位，他可以打三号位，他也可以担任进攻的发起点，他能在低位吃比他矮小的球员，他在很多方面都很全面，我非常喜欢他，他很努力，他的上限真的很高。”

赛季至今，八村垒场均得到13.4分6.0篮板1.7助攻，投篮命中率达到47.8%，对于一名新秀来说，这样的数据已经相当的不错，不过年轻的八村垒显然还有很多要提升的地方，比如他的防守技巧和效率，本赛季他的个人防守效率只有123.6，排在联盟300名开外，另外八村垒目前还未适应NBA的三分线，迄今为止他的三分球命中率只有可怜的27.4%，且每场只能投中0.5记三分。

但就像比尔说的那样，八村垒展现了很全面的能力，假以时日，他有望成为奇才队的重要成员，同时他毫无疑问也将是中国男篮未来10年的主要竞争对手。

斗球体育-李楠反思世界杯：用人相对保守作为主帅不够自信

Tue, 12 May 2026 11:01:21 +0800

体坛周报全媒体记者柴夫

北京时间4月2日，篮球评论员、前中国男篮助教李克发表了一篇对话前中国男篮主帅李楠的文章。距离李楠带领中国男篮兵败世界杯已有200余天，除了中途宣布自己正式告别国家队帅位，李楠一直很安静。而李克的文章为我们揭秘了过去200多天李楠到底再做什么，以及他回头重新审视国家队执教经历后的感悟。

李克提到，这段时间李楠一直在南京陪家人，看看大儿子李禄瞳的训练，陪陪刚半岁的女儿，并没有像外界传闻的那样去某支CBA球队当助教。与此同时，李楠还要安抚家人的情绪，网络世界发达，他担心自己执教国家队引来的非议会导致大家对他儿子的攻击，所以他需要时刻提醒李禄瞳不要受到干扰。

回望带领中国男篮在2019年世界杯上的表现，李楠用到的两个词是自责和内疚。谈到这段经历让自己收获了什么，李楠说道：“赛前备战和大赛之前，在遇到突发事件，比如说伤病问题，和主力缺阵的情况下，还是应急预案做的不够充分，只能按着之前比赛的球员表现来判断，同时在一些关键比赛当中用人还是相对保守，可以再大胆一些，人员的组合方面应该更加的完善，毕竟球场并不是1+1等于2 ，还是需要在调配人员，发挥个人特点，产生化学反应方面下更大的功夫。”

“在2017年客场大胜韩国，2018年亚运会半支国家队夺冠，2019年在所有人都觉得势在必得的情况下，其实自己心里很清楚并没有太多的把握，我们运动队总是说: ‘人无压力轻飘飘’。但是对于控制不了的东西去拼命担心的时候，就会分散精力，这个平衡点掌握不是很好。”

对于大部分篮球迷来说，至今回想2019年的男篮世界杯还会觉得憋屈和不真实。由于是家门口作战，又手握上上签，所有人都对中国男篮的前景颇为看好，偶有泼凉水降温的声音，但那些声音背后恐怕也少有人真的认为男篮会浪费如此好机会。

面对波兰最后时刻的离奇犯错，对阵委内瑞拉被身材矮小的对手抢爆篮板...随着中国男篮正式无缘16强，进而错过奥运门票，针对李楠选人失败、战术死板、轮换僵化的批评声不绝于耳。最终李楠也在一片骂声中下课，这次国家队执教经历对他来说永生难忘。

李克还抛出了一个有意思的问题，“如果时光可以穿越，你会对世界杯前的你自己说些什么？”

面对这个问题，李楠并没有提到具体的选人或者战术策略，而是说道：“作主教练应该更加自信，无论是运动员还是教练员，无论是国家队还是八一队，近20年一直在最好的平台上经历着一切，在有很大压力并没有绝对实力的情况下，自信会弥补很多不足。”

你能从这个答案中品出很多意味，但最重要的一点是，李楠并没有被打倒。本应该更加自信，就说明当时不够自信，而自信是执教一支球队所必需的品质，教练都乱了方寸，球队自然好不了。有过这样一段经历之后，李楠也在成长，而他做好了迈出新一步的准备。

谈到未来的工作和目标，李楠透露：“目前也接到了几支职业俱乐部的合作意向，相信很快就会进入工作状态。同时希望能把好的留下，不好的尽快忘掉，踏踏实实的重新出发，为中国篮球培养更多的人才。”

在反思中国男篮兵败世界杯的问题时，不少人指出李楠经验不足，在没有执教过职业队的情况下带国家队，是一败笔。往事成云烟，新章待书写，从一个高高的起点到被打落在地，李楠准备重新来过。

德国足球团结抗疫：球员自愿降薪+球队放弃转播费

Tue, 12 May 2026 11:01:20 +0800

体坛周报全媒体记者秦游夏

疫情当下，德国足球人空前团结。虽然德甲是五大联赛中最后一个宣布暂停的，一度“头铁”，但在应对疫情方面，德甲俱乐部和球员，应该是五大联赛中反应最快的，在艰难时刻展现了团结。

本周三，柏林联官方宣布球员放弃部分工资，此前门兴、不来梅、美因茨、多特蒙德等队也在官方层面，证实了球员愿意降薪。拜仁队长诺伊尔周三接受采访时，也明确了表达了球员愿意降薪的想法，据悉拜仁球员降薪幅度会达到20%。霍芬海姆建立了慈善基金会，德国队也总计捐出了250万欧。

本赛季代表德甲参加欧冠的4强，拜仁、多特、莱比锡和勒沃库森，也会慷慨解囊，一共为其他德甲、德乙球队准备2000万欧元。德甲联盟有4500万欧元的电视转播储备金，上述4支球队将放弃他们总共应得的1250万，另外再凑750万。球员层面，基米希和格雷茨卡建立的“我们踢走新冠”基金会，很快得到了多名球员和教练的响应。莱万夫妇、蒂亚戈、若纳坦·塔等球员也都有个人捐款的行为。

周三，蒂亚戈以“阿尔坎塔拉基金会”的名义，向巴塞罗那的医院捐款50万。德甲官宣暂停前，蒂亚戈曾在社交媒体上吐槽德甲继续踢的做法太疯狂，如今，他以这种美好的方式表达了自己的立场。

球员降薪，为了各自俱乐部和联赛的正常运转，最后也是为了自己。时下，只有团结一致才是唯一的答案，德国足球人也正是这么做的。

斗球体育官方网站-瓦妮莎谈科比入选名人堂：多么希望和他一起分享

Tue, 12 May 2026 11:01:20 +0800

体坛周报全媒体记者李辉

北京时间4月5日，据著名记者沙姆斯·查拉涅报道，湖人传奇球星科比·布莱恩特正式入选名人堂，在消息公布后不久，科比的遗孀瓦妮莎·布莱恩特也接受了记者的采访。

在视频连线中，瓦妮莎表示，“这是一项难以置信的成就，我们都为他感到骄傲，当然我们多么希望能够和他一起庆祝这样的时刻，这绝对是他生涯的巅峰，他作为篮球运动员所取得的每一项成就都将被人铭记，我们都为他感到骄傲。”

“在这之前，他听说过自己会入选2020年的名人堂...”讲到这句话时，瓦妮莎陷入沉默，主持人也就此停下了采访。

在短短的视频过程中，瓦妮莎显得十分的憔悴，身旁的大女儿则用怜悯的眼神看着自己的妈妈，显然她们仍然没能从今年1月的那场不幸中走出来，但如今他们只能替科比收下这样的成就。

毫无疑问，科比配得上在最快的时间内入选名人堂，自1996年进入联盟后，科比征战了整整20个赛季，18次入选全明星，此外他是NBA史上得分第四多的球员，他曾5次获得过总冠军，2次获得奥运会篮球项目的冠军，1次当选常规赛MVP，2次获得总决赛MVP，在单场表现方面，他曾单场砍下81分，三节拿到62分，此外他还数次入选最佳阵容一阵和最佳防守阵容一阵，是他那个时代最好的球员之一。

只可惜，这样的科比已经离我们而去，对于很多人来说遗憾的是，他们都非常期待科比在名人堂入选仪式上的讲话，可如今这已经无法成为现实，但对于瓦妮莎和所有热爱科比的球迷来说，生活真的只能继续。

斗球体育app下载-西宁市城北区2026年“区长杯”校园足球联赛启幕

Mon, 11 May 2026 22:32:21 +0800

本文转自：人民网-青海频道

人民网西宁5月9日电（记者况玉）5月8日，西宁市城北区2026年“区长杯”校园足球联赛在朝阳学校拉开帷幕。作为校园足球品牌赛事，“区长杯”校园足球联赛，本届联赛设有2个竞赛组别，共吸引了8个学校的16个代表队，240名运动员参与。

活动现场。人民网记者况玉摄

近年来，城北区始终锚定“以球强体、以球促智、以球育人”核心目标，将校园足球作为体教融合的关键抓手，通过持续加大投入、强化师资建设、完善班级、校级、区级三级联赛体系，让足球运动在校园蔚然成风，走出了一条高质量发展的特色之路。城北区先后被评为国家级校园足球试点区、满天星青少年校园足球训练总营，成功建成国家级校园足球特色学校12所，省级新型足球学校7所，组建了校级足球队59支，注册球员达1100余名，带动近1万名学生常年参与足球运动，“校校有球队、班班有比赛、人人爱足球”的浓厚氛围日益巩固。

活动现场。人民网记者况玉摄

本届联赛不仅是对城北区校园足球发展成果的一次集中检阅，更是广大青少年展现昂扬精神风貌、锤炼坚韧意志品质的广阔舞台。下一步，城北区将以“区长杯”联赛为契机，继续深化体教融合，不断完善足球教学、训练、竞赛一体化体系，厚植校园足球文化，让足球精神深度融入青少年成长全过程，为城北区教育事业的高质量发展注入源源不断的动力。

斗球体育-西班牙疫区笔记：超越悲欢的成长

Mon, 11 May 2026 22:32:21 +0800

体坛周报全媒体驻巴塞罗那特约记者舒雨

作为球迷，我阔别球场已经两月有余。西班牙全国封禁前，诺坎普迎来的最后一场比赛是在3月7日，联赛对阵皇家社会。那时距伊比利亚半岛上出现第一例新冠确诊患者过去了不到两周，全国累计确诊病例将近300，欧洲人不当回事，但一朝被蛇咬的中国人早已开始警惕。我犹豫了许久，最终用“这可能是未来很长一段时间内能看的最后一场球”说服了自己，咬咬牙，戴上口罩出门了。

迷惑行为与全民烘焙

其实从我住处到诺坎普，不过步行两分钟的路程，所以有比赛时如果坐在卧室听现场声实在会很不甘心。那天戴口罩走在路上，全程心虚得像在做贼。在这片没有口罩文化的土地上，无事戴口罩即为异类，好在那天向我投来的目光最多是诧异，并无歧视的敌意。如今疫情升级，我才实现了“口罩自由”。现在如果出门不戴口罩，旁人怕是才会绕道走吧。

一周后，西班牙进入全国紧急状态。这两个月来，在国内的父母几乎天天打电话来问，我的疫区生活怎么样，有什么变化。我天天重复一样的回答：不出门，没有任何变化。一天当中花费心思最多的事就是烧今天的饭和思考明天烧什么饭，上完学校的网课就看电视，看比赛录像，弹琴唱歌，逍遥自在。每晚8点开窗和邻居们一起向医护人员鼓掌致敬，尽管他们每天都在19:59就提前开始，让强迫症的我好生难受。

全民鼓掌虽然暖心，但毕竟只是个形式，保护好自己别生病才是真正给医疗系统减负。这段日子听说不少人遭遇“魔鬼”合租室友——完全无视禁足规定，每天无防护出门乱跑，回家也不消毒，还嘲笑不出门的人太胆小。万幸，我遇到的室友足够拎得清，出门采购时口罩手套全副武装，不把酒精喷个遍不进门，足以让人安心。室友还与我分享超市见闻，重复最多的一句话就是：太蠢了。“好多人把毛衣的两翻领翻上来盖住脸假装口罩，太蠢了”；“有个老头知道要戴手套，可是居然用手指蘸口水去把手套搓开，太蠢了”；“居然还有人戴着手套揉眼睛，那要这手套有何用？太蠢了”……听得我心惊胆战，总结下来简直可以出一本《防疫迷惑行为图鉴》。

于是更胆小的我选择尽可能用网购解决一切，网上超市货物相对齐全，无接触配送也少了许多风险。只是疫情期间订单量猛增，抢配送份额的过程也宛如战争。研究数日之后我总结出了规律：新的配送份额每天凌晨3点开始放出，最早的可预约时间是10天后。上一次采购前，室友的面粉、酵母和泡打粉都用完了，结果出门一趟，跑遍了附近四五家超市和小店都没见到面粉的影子，最后拜托我在网上超市买到了。自那次之后，这三样东西在网上超市也开始轮流断货。我想到了国内疫情期间，社交网络上的全民黑暗烘焙大赛，看来全球人民在一闲下来就折腾烘焙这点上也是相当一致。

干货囤够了，可是新鲜蔬果存不住，总得及时补充。好在楼下就有家本地人开的蔬果店，疫情期间也升级了防护，规定店内同时最多只能进15人，不管是门外排队还是店内选购，人与人之间都必须保持两米间隔，店员也会时刻监督。两个月内我一共只出过两次家门，都是去这家店。上次出门时没忍住，多走了几步路去看了一眼诺坎普。大门紧闭，了无生气，完全不像一个球场该有的样子，被游客视为打卡圣地的15号门大海报前空无一人。当时禁足令还未降级，禁止散步，我站在街对面匆匆拍了一张照片便转身返回了。

贡献我的一颗小沙粒

全球疫情的变化，不光能从新闻里的数据看到。我加入了一个西班牙华人志愿者联盟，用翻译的方式将中国医务工作者宝贵的抗疫经验分享出去。志愿者收集外国医生提出的问题后翻译成中文，再把中国医生的回答译成西班牙语，每日更新完整的问答列表反馈给外国医生。国内的专家团中，不乏在武汉协和、北京同仁等医院奋战在抗疫一线的发热门诊护士长、重症监护科主任和感染科专家。目前已经整理出500多条问答，累计分享给了来自30多个国家的1000多名医生。高频问题已从初期的方舱医院管理过渡到了中后期临床追踪。疫情在拉丁美洲爆发后，更多西语国家的医生加入了提问大军，WhatsApp群里发言者的国际区号渐渐从清一色的“+34”变成了“+5”开头五花八门的组合。

提问群不断吸引新医生加入，于是有个永恒的问题被反复提起：口罩到底能不能消毒？中国医生回答的口径也从最开始的“不要消毒”渐渐退化到“不到万不得已不要消毒”，最终变成“请用紫外线或干燥加热的方法消毒，注意不要弄湿”。看来防护物资紧缺在大流行病阴影下是谁也逃不过的坎。

500多个问题涵盖了预防、诊断、治疗、病理学研究等许多方面，还涉及儿科、产科等特殊护理，甚至新冠病人的精神健康。志愿团队中并非所有译者都有医学背景，西语再好也会在医生的行话上卡壳，每一个字都看得懂，连在一起就成了天书。两个月的磨练下来，我这个外行译者的医学知识和词汇量同步暴涨。气溶胶、合并症、肺纤维化、免疫抑制、羟氯喹……这些超纲词的西语翻译我现在已经能够脱口而出。或许也算是意料之外的收获。

再多分享一些正能量吧。除了文字问答，国内专家团还为外国医生免费开了数十场线上讲座，有医学专业的志愿者进行同声传译，好评如潮。上个月有一位北京的医生通过团队负责人为意大利的一位新冠危重患者实时提供诊疗方案，助病人转危为安。志愿者联盟还上了西班牙国家电视台的新闻，获得了近两分钟的报道。

西班牙人很喜欢说“贡献我的一颗小沙粒”这个短语，用来表达个人献上一份绵薄之力的意思。我每次看到这个表达都忍不住遐想，为什么选择沙子这个意象来比喻，说不定就是因为西班牙人的生命里不能没有海滩呢。那就每个人都送出自己的一粒沙吧，能堆砌出一片阳光沙滩的那一刻总会到来。

斗球体育官方网站-官方：贵州贵阳竞技队球员逯文涛当选中乙第7轮最佳球员

Mon, 11 May 2026 22:32:20 +0800

5月9日早上，中乙联赛官方宣布，贵州贵阳竞技队球员逯文涛当选第7轮联赛最佳球员。

数据显示，逯文涛在比赛里仅有1次射门就命中目标。

官方表示

在2026怡宝中乙联赛第7轮比赛中，贵州贵阳竞技客场挑战赣州瑞狮。贵州贵阳竞技35号逯文涛首发出战，在下半场伤停补时阶段，通过角球进攻头槌绝杀，帮助球队本赛季首次在客场拿下三分，当选为第7轮最佳球员。

斗球体育官方入口-德天空：多特二队队长赖茨已与德乙俱乐部展开实质性谈判

Mon, 11 May 2026 22:32:20 +0800

北京时间5月8日晚间消息，据德国天空体育记者Florian Plettenberg消息，多特二队队长赖茨已与德乙俱乐部展开实质性谈判。

该记者表示：“托尼-赖茨计划今夏寻求转会。

目前他已与德乙俱乐部展开实质性谈判，进程正在推进中。

这位21岁防守型中场、多特蒙德二队队长，本赛季在德国西部地区联赛数据亮眼：出战30场，贡献4球12助攻。

转会费预计在50万至70万欧元区间。”